Le sport en ville, comment poursuivre ses entraînements sans parcs et forêts

Pollution de l’air, peu d’espaces verts… faire du sport en ville peut s’avérer parfois un peu compliqué. Votre coach de boxe vous donne quelques idées sur comment s’entrainer lorsque l’on

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Comment initier les enfants au sport ?

Que ce soit les sports de combat, les sports en équipe, ou les sports individuels ; les effets positifs du sport sur le développement de l’enfant ne sont plus à démontrer !

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Nouvelles vidéos : boxe, CROSS MUAY THAÏ, Body Sculpt !

De nouvelles vidéos toutes fraîches en boxe, CROSS MUAY THAÏ et body sculpt ont été réalisées par votre coach de boxe, et mises en ligne sur YouTube !! Dans le but

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Renforcement musculaire : abdos en béton, ventre plat en 4 semaines !

Cuneyit : coach sportif sur Paris et spécialiste du renforcement musculaire, va vous expliquer comment avoir des abdos bien tracés, ou comment avoir un ventre plus plat. Si vous avez

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Comment renforcer son corps quand on est une femme ?

Vous faites des exercices sportifs à la maison ou en salle de sport, mais vous trouvez que les résultats ne sont pas très satisfaisants ? Il vous faut pour cela

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Comment renforcer efficacement son corps ?

Vous en avez marre de faire du sport pour au final ne pas avoir suffisamment de résultats ? Faites-vous accompagner par un professionnel du sport, avec lui, atteignez réellement vos

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