Coach sportif à Montmorency

Votre Coach Perso : le coach sportif expérimenté et efficace à Montmorency

Coach sportif Montmorency

Pourquoi faire appel à un coach sportif à Montmorency (78) ?

Le coach sportif à Paris est nécessaire pour une pratique encadrée et sécurisée d’une quelconque discipline sportive. Surtout si vous n’avez aucune connaissance sur le sport en question, il est dans votre plus grand intérêt de faire appel à un accompagnateur sportif à Montmorency qui est expérimenté, à l’écoute et qui vous aidera à atteindre votre objectif quel qu’il soit : perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement musculaire.

Votre Coach Perso : coach sportif expérimenté à Montmorency

Il existe plusieurs critères importants qui vont vous aider à choisir un bon coach sportif : expérience du coach sportif, niveau d’expertise du coach sportif (diplômes, certificats, carte professionnelle), le sport enseigné par le coach sportif, ses tarifs et la durée de ses cours, son lieu d’enseignement (soit s’il exerce à Montmorency dans le 78 ou non) et le type de cours dispensé (coach sportif à domicile, coach sportif en salle ou coach sportif en ligne).

Votre Coach Perso possède tous ces critères faisant de lui un coach sportif efficace et compétent. Diplômé d’État, ayant une longue expérience en tant que boxeur de haut niveau puis d’entraîneur sportif, Cuneyit est un coach sportif spécialisé en boxe thaïlandaise. Il exerce en tant que coach sportif depuis de nombreuses années, donnant des cours particuliers de boxe à domicile et en salle de sport à Montmorency. Il a aidé des dizaines de ses coachés à atteindre leurs objectifs physiques : perte de poids, perte du ventre, renforcement musculaire, musculation, remise en forme. Mais également les objectifs mentaux comme la confiance en soi, le défoulement voire la défense de soi en cas de danger. Peu importe votre âge, votre niveau initial, votre sexe ou votre corpulence, vous pouvez faire appel aux cours de boxe de Votre Coach Perso.

En plus des cours particuliers de boxe, Cuneyit a développé une application de coaching sportif, l’appli Cross Muay Thaï. Elle vous permet de faire de la boxe thaï et du renforcement musculaire à travers un outil disponible sur votre smartphone ou tablette en quelques clics.

Coach sportif Montmorency

Déroulement des cours avec un coach sportif à Montmorency

Le coach sportif détermine un programme sportif spécifiquement préparé pour vous. Il prend en compte plusieurs éléments comme votre niveau initial, votre âge et corpulence, vos objectifs et la date butoir pour atteindre globalement ces objectifs. Les cours particuliers de boxe avec Votre Coach Perso se déroulent suivant un schéma assez général, mais qui est adapté à chacun des coachés :

  • Il y a d’abord l’échauffement afin de préparer votre corps à l’intensité de la séance qui vous attend. Cela est fait à travers des exercices de cardio pour augmenter le rythme cardiaque de manière progressive.
  • Puis s’ensuit le corps de séance où le coach sportif vous enseigne toutes les règles et techniques à maîtriser pour pratiquer la boxe.
  • Et pour finir, le coach sportif va vous faire faire du renforcement musculaire avant de finir avec les étirements. Le renforcement musculaire permet de travailler vos muscles (bras, abdos, fessiers, jambes, corps entier). Les étirements sont nécessaires pour ramener le corps au calme et diminuer les possibles crampes ou blessures musculaires.

Est-il vraiment nécessaire de faire appel à un coach sportif ?

Le coach sportif est un élément nécessaire pour atteindre vos objectifs avec succès et de manière rapide. Le coach sportif est présent pour vous motiver, et vous aider à dépasser vos limites.

Combien de séances faire avec un coach sportif ?

Il est souvent nécessaire de faire 1 à 2 séances par semaine avec votre coach sportif pour atteindre vos résultats souhaités le plus rapidement possible.

Quel est le prix d’un coach sportif à Montmorency ?

Les prix d’un coach sportif à Montmorency peuvent différer selon les critères que nous avons cité plus haut. Mais généralement, les prix varient entre 40 et 80 euros. Les tarifs des cours de Cuneyit sont de 70 euros par personne et par séance. Ce prix peut baisser si d’autres personnes s’ajoutent à la séance de coaching sportif.