Coach sportif en ligne

Boxe et renforcement musculaire en ligne

Une séance de coaching en ligne à tout moment

Cuneyit, Votre Coach Perso vous enseigne la boxe en ligne

Cuneyit est un coach sportif spécialisé dans la boxe thaï (aussi appelée Muay Thai). Il a exercé la boxe en tant que sportif à haut niveau puis s’est mis à l’enseigner en tant que coach sportif. Il assure des séances de coaching sportif en ligne à tous ceux qui le souhaitent, peu importe leur âge ou leur niveau dans la discipline. Il intervient également en tant que coach sportif à Paris ainsi que dans le 95, et est prêt à répondre à toutes vos attentes concernant la boxe.

L’intérêt d’avoir un coach sportif en ligne est tout d’abord technique : il vous apprend comment pratiquer la boxe de manière correcte avec les bons gestes et les bonnes techniques. De plus, il vous apporte un soutien pédagogique mais aussi psychologique. Il est là pour vous pousser à vous surpasser et réussir.  Vous serez donc accompagné à tous les niveaux avec Cuneyit en tant que coach sportif à distance sans sortir de chez vous.

L’appli Cross Muay Thai pour faire de la boxe en ligne

Si vous souhaitez pratiquer la boxe de manière plus indépendante et autonome mais toujours depuis votre maison alors vous pouvez compter sur l’application de coaching sportif Cross Muay Thai.

Il s’agit d’une application mobile qui a été développée par Votre Coach Perso Cuneyit. Il a conçu un tout nouveau type de training qui allie boxe thaï et renforcement musculaire. Vous pouvez donc pratiquer la boxe thaï et le cross muay thaï à votre rythme depuis chez vous. L’application est gratuite pour le premier cours, ce qui vous permet d’avoir un aperçu avant de vous engager.

Les outils sont nombreux pour apprendre la boxe en ligne avec un coach sportif. Il suffit de vraiment le vouloir, et le reste dépend de votre motivation et de l’expertise de Votre Coach Perso.

Le coaching sportif en ligne : qu’est-ce que c’est ?

Le coaching sportif en ligne ne change pas d’un coaching sportif classique. Il s’agit d’un accompagnement personnel et personnalisé par un coach sportif, mais à travers internet.

En effet, pour celles et ceux qui plus l’habitude de faire appel à un coach de boxe Thai à domicile ou sur leur lieu de travail, il s’agit de recevoir des cours particuliers sur mesure, à travers des logiciels de visioconférence comme Skype, Zoom ou autre. Le coaché reçoit des cours d’un sport spécifique par un coach sportif à domicile, sur son lieu de travail ou autre.

Le contact direct n’y est pas mais les conseils et instructions sont donnés en direct et doivent être suivis à la lettre pour un apprentissage correct du sport que vous souhaitez pratiquer.

Pourquoi faire de la boxe en ligne ?

La boxe est un sport de combat qui engage aussi bien le physique que le mental. Il s’agit d’un sport qui implique beaucoup de cardio mais aussi de technicités. Vous devez donc être sûr de vouloir la pratiquer avant de vous lancer. Un coach de boxe expérimenté vous aidera à acquérir les bonnes techniques même en ligne.
Quant aux raisons qui puissent vous pousser à apprendre la boxe en ligne, nous pouvons en citer quelques unes :

  • Perte de poids : la première à laquelle nous pensons est bien entendu la perte de poids. Puisque la boxe engage un niveau de cardio assez élevé, elle permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps. Et cela provoque une perte de poids évidente.
  • Retrouver la forme : la perte de poids est suivie par un renforcement musculaire qui permet de sculpter et raffermir votre corps et donc de retrouver la forme.
  • Protection/Défense : la boxe, notamment la boxe thaï, est un sport de combat permettant de se défendre en cas de danger. C’est notamment utile pour les personnes se sentant en danger le soir.
  • Confiance en soi : en plus des avantages cités plus haut, la boxe vous apporte le sentiment de bien être et vous permet de reprendre confiance en soi.