Pourquoi et où acheter un protège-dent pour la boxe ?

Pourquoi et où acheter un protège-dent pour un cours de boxe ?

Protège-dent boxe

L’importance du protège-dent en boxe

En boxe, notamment dans la boxe thaï, beaucoup de coups sont permis. Certains de ces coups peuvent être portés sur votre visage. La force et la puissance sont des éléments primordiaux sur le ring de boxe. Il est donc important de se protéger un maximum les dents, afin d’éviter les dégâts (dents cassées / arrachées, blessures ou fractures au niveau de la mâchoire notamment).

L’un des équipements essentiels pour la boxe est sans aucun doute le protège-dent. Il s’agit d’une protection synthétique moulée afin d’être posée sur vos dents. De cette manière, dans le cas où vous recevrez des coups sur votre bouche, vos dents seront protégées. Cependant, le protège-dents a également d’autres bénéfices, il ne protège pas uniquement vos dents mais également votre langue, vos muqueuses et vos mandibules.

Il est donc essentiel de porter un protège-dent lors de vos entraînements et combats afin de vous éviter des blessures graves, voire des séquelles irréparables. Cuneyit, coach de boxe à Paris, s’assurera que vous ayez tous les équipements nécessaires d’un cours pour que la boxe ne soit pas dangereuse.

Protège-dent pour cours de boxe

Peut-on faire de la boxe sans protège-dent ?

Il est impossible de pratiquer la boxe sans protège-dent. Tous les coachs sportifs vous imposeront son utilisation pour votre protection.

Quels autres équipements doit-on avoir pour la boxe ?

En boxe, vous devez avoir plusieurs équipements pour une pratique correcte et efficace : une paire de gants de boxe, protège-dent, une paire de protège-tibias, une paire de bandes pour les mains.

Doit-on acheter tous les équipements de boxe avant même de commencer à la pratiquer ?

Votre Coach Perso peut vous prêter ces éléments lors de vos premières séances, mais il faudrait vous les procurer par la suite pour des questions d’hygiène et de protection. Il est important que ces équipements soient adaptés à vous.

Quel protège-dents choisir ?

Il existe généralement trois types de protège-dent sur le marché :

  • Le protège-dent standard qui est le moins cher mais également le moins pratique. Il peut être maintenu dans la bouche en serrant les dents et empêche une respiration correcte.
  • Le protège-dent thermo-moulable : il s’agit d’un protège-dent que vous passez sous l’eau chaude puis placez sur vos dents, afin de le mouler.
  • Le protège-dent sur mesure : pour une pratique régulière voire professionnelle de la boxe, le protège-dent sur mesure est indispensable. Il s’agit d’un protège-dent conçu spécifiquement pour vos dents et votre mâchoire permettant ainsi une meilleure utilisation et protection.
  • Pour les personnes ayant un appareil dentaire, il existe des protège-dents sur mesure qui vous sont adaptés.

Comment choisir la taille de son protège-dent ?

Il est important de choisir un protège-dent sur mesure afin d’avoir une protection complète de vos dents. Nous vous recommandons donc d’acheter un protège-dent spécifiquement adapté à vous.

Si vous n’avez pas les moyens de vous procurer un protège-dent sur mesure, alors le protège-dent moulable sera le plus adapté pour une réelle protection. Il est important de bien mouler son protège-dent afin qu’il vous soit adapté totalement pour une protection complète. Une fois trempé quelque temps dans l’eau bouillante, le protège-dent devient flexible afin d’être posé sur vos dents et être parfaitement moulés sur votre dentition. Ne posez pas le protège-dent tout de suite après l’avoir sorti de l’eau tiède, sinon vous vous brûlerez la bouche. Passez-le sous l’eau froide, puis placez-le dans votre bouche. Mordez bien le protège-dent afin qu’il se moule parfaitement sur vos dents et s’adapte donc à votre mâchoire. Vous ne devriez pas sentir de gêne si l’opération est bien effectuée.

Comment entretenir son protège-dent ?

Le protège-dent est une pièce que vous placez dans votre bouche. Il est donc essentiel qu’il soit entretenu correctement afin d’éviter les microbes. Vous devez laver votre protège-dent après chaque cours afin de l’entretenir correctement pour des questions d’hygiène.

Si vous ne pouvez pas le laver tout de suite, mettez le protège-dent à l’air libre afin qu’il sèche naturellement, puis placez-le dans son étui. Ne laissez pas votre protège-dent dans son étui avec de la bave une fois rentré à la maison, afin d’éviter les moisissures. Vous pouvez utiliser des savons, liquides vaisselles ou produits adaptés aux protège-dents pour nettoyer le vôtre. Un bon entretien de votre protège-dent vous permettra de le garder pour une longue durée et une bonne hygiène bucco-dentaire.

Où acheter un protège-dent efficace ?

Comme pour tous les équipements de sport conseillés par votre coach dans le Val-d’Oise, il est possible de trouver un protège-dent dans les magasins de sport, sur les sites internet voire directement dans votre salle de boxe.

Quant aux prix des protège-dents, cela dépend du modèle et de la marque que vous choisirez. Il existe des protège-dents ayant un prix très bas (9 euros) mais il s’agit de protège-dents standards, de qualité moyenne. Pour les protège-dents adaptés à une pratique régulière (thermo moulables) les prix varient entre 10/15 euros et 60/80 euros. Pour les protège-dents sur mesure, il faudrait consulter votre dentiste ou orthodontiste. Il est donc possible de trouver un protège-dent pour toutes les utilisations et à des prix abordables.

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