CROSS MUAY THAI®

Boxe et renforcement musculaire

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Votre coach sportif Paris a créé le CROSS MUAY THAÏ pour les personnes qui souhaitent renforcer leur corps et s’initier à la boxe thai – muay thai, avec une approche très originale et ludique ! Pratiquez ces deux activités sportives en simultanées, et sculptez votre corps tout en apprenant à vous défendre !

Qu’est-ce que le CROSS MUAY THAÏ va vous apporter ?

Le CROSS MUAY THAÏ® va vous faire travailler tous les muscles du corps tout en vous apprenant les bases de la boxe, à travers des exercices dont seul Cuneyit, votre coach de boxe sur Paris et IDF, en maîtrise tous les secrets. Le tout, de manière ultra ludique !
Durant les séances de CROSS MUAY THAÏ vous allez pouvoir raffermir et/ou développer :

  • Abdos,
  • Bras,
  • Cuisses,
  • Pectoraux / biceps / triceps / trapèzes
  • Fessiers,
  • Éliminer un maximum de calories et de graisses (graisse stockés sur : les hanches, les bras, la culotte de cheval),
  • Votre souffle / cardio,
  • Vos techniques en pugilat, en combat rapproché, en self-défense : pour savoir comment vous défendre en cas de nécessité,
  • La confiance en vous.

Ce sport va également vous permettre de développer plusieurs facultés comme : votre coordination, votre concentration, la maitrise de votre corps dans l’espace, la mémorisation, et biens d’autres !

Qu’est-ce que le CROSS MUAY THAÏ au juste ?

C’est un circuit training qui va mêler boxe thai et renforcement musculaire.
Ce circuit training est composé de plusieurs exercices inspirés du pugilat, des sports en pieds-poings, de la boxe thai – muay thai, et du renforcement musculaire, body sculpt.

Ces deux activités sportives ont été parfaitement combinées en une seule et même discipline pour donner naissance au CROSS MUAY THAÏ. Ce concept a été créé par Cuneyit, votre coach sportif, suite à une forte demande de personnes souhaitant pratiquer la boxe de manière très originale et ludique (discipline sportive très appréciée et pratiquée par les stars en coaching privé) tout en renforçant leur physique de manière efficace.

Chaque séance est différente et adaptée à chacun. Le coach sportif prend toujours le soin de créer chaque cours de CROSS MUAY THAÏ selon les besoins et le niveau de chaque personne coaché. Le coach introduit à chaque séance de nouveaux exercices de musculation ainsi que des nouvelles techniques de boxe, pour vous garantir des séances toujours plus riches et ludiques, qui vous plairont à coup sûre ! Le professeur est spécialisé dans les activités pugilistiques, il est diplômé au plus haut degré en boxe thai, Cuneyit dispose donc d’un très large panel d’exercices en boxe et en renforcement musculaire.

Qui peut pratiquer le CROSS MUAY THAÏ ?

Tout le monde : hommes, femmes, ados, seniors, enfants.
Vous pouvez être un non-sportif, en surpoids, ou un sportif aguerri.
Tous les profils sont acceptés pour pratiquer du sport chez VOTRE COACH PERSO.

Vous pouvez pratiquer ce sport seul(e), à deux, en couple, ou en petit groupe : en famille, entre ami(es) ou entre collègues sur Paris et en IDF.

Les cours se déroulent à domicile, ou sur votre lieu de travail sur Paris et en région parisienne.

Un avis médical vous est conseillé pour votre propre sécurité.
N’hésitez pas à contacter le coach sportif et testez votre première séance de CROSS MUAY THAÏ !